Egészség

A kommunikáció szabadsága: hogyan lehet megszabadulni a rossz leheletről


A száj illata megzavarja mind az Ön, mind a társait. Ezt azonban nem szabad elfogadni. Megmondjuk, hogy honnan származik, és hogyan lehet megszabadulni a szagtól.

Lélegzet a szájból: okok és hogyan lehet megszabadulni

Számos ok jelezhet olyan problémát, mint a rossz lehelet.

  • Az erősen illatos élelmiszerek használata: még akkor is, ha reggel egy fokhagymát evett, az esti fény, de kellemetlen szag lehet.
  • Elavult termékek az is okozhat, hogy szája szaga van, nem nagyon.
  • Dohányzás: A dohányfüst nagyon gyakran a rossz lehelet fő oka.
  • Szegény szájhigiénia: Reggel reggel jól fogta a fogait? Ne felejtsük el, hogy a kívánt hatás rendszeresen tisztítja a naponta kétszer a nehezen elérhető helyek feldolgozásával.
  • Fogászati ​​problémák: a bomló fogak rossz leheletet okozhatnak.
  • Az emésztéssel és a belső szervekkel kapcsolatos probléma: leggyakrabban ezeket a kellemetlen következményeket a gyomor problémák okozzák, de néhány más probléma is vezethet ehhez.

unsplash

Hogyan lehet megszabadulni a rossz leheletről otthon

Annak érdekében, hogy kellemes szaga legyen a szájából, megpróbálhatod meglehetősen egyszerű és egyszerű módszereket.

Megszabadulni a rossz szokásoktól

A dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás semmit nem tesz a testednek, kivéve a kárt. Tényleg szükséged van ezekre a szokásokra?

Forduljon a fogorvosához

Ha a rossz lélegzet okai fogászati ​​betegségek, konzultáljon orvosával és megoldja a problémát, mielőtt súlyosbodna.

Forduljon orvoshoz

Ha gyanítja, hogy a rossz lélegzet oka betegség, a problémát meg kell szüntetni. Iratkozzon fel egy terapeutával, és mondja el nekünk a problémáról, valószínűleg ultrahangot rendel.

Egyél jobb

A megfelelő táplálkozás megoldást jelenthet szinte minden problémára. A rossz lélegzet szintén aggodalomra ad okot. Tartsa be a menübe több zöldséget és gyümölcsöt, és adja fel a gyorsétteremt.

Rágja kávé babot

Ez egy nagyon hatékony módja annak, hogy frissítsd a levegőt. Azonban, ha valamit nem akarsz beteg fogak gyógyítására, akkor aligha sikerül.

Egyél friss almát

Egy nagyszerű módja annak, hogy egy kővel megölhessük több madarat. Először is, előnyös lesz az egészség és a test alakja, és másodszor, a légzés sokkal frissebb lesz.
unsplash

Használjon spray-t

És végül a fogászatban vagy a szokásos áruházban megvásárolható spray-k igen hatékonyak lehetnek. Érdemes őket közvetlenül a szájüreg rehabilitációja után használni.