Kapcsolatok

9 jele annak, hogy valóban egészséges és erős kapcsolatban áll

Pin
Send
Share
Send
Send



Veszekedtek az emberével? Úgy érzi, hogy tényleg nem kell körülöttük 24/7? Nem osztja meg egymással az összes titkát? Ha a válasz igen, ne rohanjon a riasztásra. Habár ezek a jelek a kapcsolatok bontásának előfutáraként hangozhatnak, valójában szimbolizálják, hogy a kapcsolatod teljesen egészséges - megígérjük!

Itt van 9 jel arra, hogy egészséges és egészséges kapcsolatban áll a nemi és a kapcsolati szakértők szerint.

Figyelmesen meghallgatod egymást, még akkor is, ha nem ért egyet egymással

„A hallgatás és a meghallgatás sokkal hasznosabb készség a kapcsolatokban, mint soha nem vitatkozik” - magyarázza Cindy Darnell, a szex és a kapcsolat terapeuta. „Nem lehet egyetérteni a partnerével az idő száz százalékával - és ez teljesen normális.”

Ahelyett, hogy elvesztenéd az energiádat, megpróbálod kitalálni, hogy miért különböznek a gondolataid az emberektől, figyelj a hallgatásra. „A sikeres közösülés ötven százaléka jó hallgatni,” mondja Darnell: „Ha mindenki szójaról beszél, és senki sem hallgat a másikra, minden biztosan elsüllyed.

Soha nem fenyegetett, hogy megtörik egymást, és elhagyják.

Amikor megkezdi a házasság felbontását fenyegető emberét - még akkor is, ha tényleg nem csinálod - a kapcsolatod romlik. Ezt bizonyítja a szex és a kapcsolatok tanára, Bethany Ritchardi.

„Minden egészséges kapcsolatnak szilárd alapja van, és ez azt jelenti, hogy nincs helye az elkülönülés veszélyeinek” - magyarázza Bethany. „Még ha üres fenyegetés lenne, a szavak nagyon erősek, és ha egészséges kapcsolatot akarsz, csak pozitív érzelmekre és szavakra kell támaszkodnod.”

Feláldozol egymásért (és nem számítod, hányszor kölcsönszedsz)

Nem jó ötlet számolni, hogy hányszor segítettél az emberednek, és annál is többször emlékeztessék rá. „Ha valaki második felét jelenti, mindig támogatná őt, és felemeli, amikor nem tud felállni saját maga” - mondja Richchardi. - "Elkezdesz elkötelezett cselekedeteket elkövetni egy egészséges kapcsolatban, mert a partner gondozása elsőbbséget élvez."

Ha tényleg valamit akarsz tenni, hogy segítsd az emberedet, nincs ok arra, hogy a jövőben megemlítse a nagylelkű gesztusát - ő kell, hogy maradjon és maradjon érdektelen. Végül pontosan ugyanazt a hozzáállást kell követnie egy embertől.

Nem bánod, hogy időt töltesz

„Ily módon felismeri, hogy az ember önellátó személy a saját személyes térével és érdekeivel - és mindig is volt, még mielőtt belépett volna az életébe. Ugyanez igaz az Önre is - mondja Darnell. - "Gondolj egymásra, mint kiegészítő, nem létfontosságú szervek."

Megértheti a konfliktusokat és dolgozhat velük.

„Nem arról van szó, hogy soha nem vitatkozunk, hanem a konfliktusok használatáról, hogy megismerjék egymást, megtanulják a kompromisszumot és közelebb kerülni” - magyarázza Sarah Stanizay, a licencelt házassági és családi terapeuta és a Prospect tulajdonosa. terápia. Hozzáteszi: „A párok, akik együtt dolgoznak a különbségeiken, gyakran közelebb kerülnek egymáshoz. Az egészséges konfliktusoktól való félelem nem a közeli kapcsolatok jele.

Mindketten viszonyban vannak.

„Ha úgy gondolod, hogy a kapcsolatod tele van szeretettel és megértéssel, és egy olyan emberrel élsz, akivel jól vagy - valószínűleg egészséges kapcsolatban van” - mondja Ritchardi.

Nem kell minden más titkot ismerni.

„Minden olyan információ, amely kapcsolatban áll az emberével és közvetlenül érinti a feleségét, természetesen jobban ismert. De vannak olyan dolgok, amelyek tisztán személyesek, és nincs semmi baj velük tartani őket ”- mondja Darnell.

Ön kényelmesen érzi magát

Az emberek, akik maguk is lehetnek, közel állnak az emberhez, valószínűleg az egészséges kapcsolatokban élnek. „Ahelyett, hogy megpróbálnánk„ ideális ”képet alkotni magadról, engedd meg magadnak, hogy magad legyél” - mondja Stanizay, hozzátéve, hogy „magaddal való együttélés” azt jelenti, hogy magában foglalja a kártyák feltárását az emberednek, sőt megosztja vele a félelmetes oldalát. Ha megnyithatsz egy embernek, mutasd be neki a hibákat, és ugyanakkor jól érzed magad, és magabiztosak egy emberben, beszél a közelségedről és egymás iránti bizalmáról.

A másikra való támaszkodás nélkül is támaszkodhat.

Nagyszerű, hogy független legyen, de ugyanolyan jó, ha úgy érzi, hogy a háta mögött egy elkötelezett ember lesz, aki mindig a mentésre jön. „Ha mindig számíthatsz egy emberre, és nem enged meg, és mindig segít megoldani a problémákat, akkor a kapcsolatod csak mese!”, Mondja Stanizay.

Pin
Send
Share
Send
Send