Gyerekek

7 pápa parancsolata "vasárnap"


A válás után az egyedülálló szülőkké váló férfiak gyakran érezhetetlennek érzik magukat. Néhányan úgy vélik, hogy elvesztették a csapattársaikat a gyermeknevelés ügyében.

A gyakorlati problémákat súlyosbítja az érzelmi kontextus: Természetesen nem minden gyermek érzelmileg instabil a válás után, de sokan még mindig érzelmi következményekkel küzdenek.

Tekintettel e nehézségekre és a gyermekek által tapasztalt stresszre, nem meglepő, hogy az elvált apák gyakran nagyon kényelmetlenek a gyerekekre, és ajándékokkal árasztják el őket. De a gyermekeknek azt, amit akarnak, nem mindig olyan dolgok jelentenek, amelyek hasznot hoznak nekik.

A házasság felbontásában jó apa, hogy képes legyen legyőzni a körülményeket, és teljes életet teremtenek a gyermekeink számára, kifejezve szeretetüket és törődésüket velük szemben.

Ez természetesen nem könnyű, de meglehetősen megvalósítható. És ez a legfontosabb dolog egy ember számára, hogy ne felejtsük el magáról.

„Az egyedülálló atyáknak nem szabad elfelejteni, hogy vigyázzanak magukra. Ez azért is szükséges, hogy gyermekeik számára jó szülők lehessenek - magyarázza Mark Borg pszichológus. Azt is megjegyzi, hogy az egyedülálló atyák hajlamosak figyelmen kívül hagyni a saját igényeiket és problémáikat, és arra összpontosítanak, hogy enyhítsék a gyermekük által tapasztalt fájdalmat. Ez nagy lendület, de nem egészen egészséges.

„Annak érdekében, hogy a gyerekek túlélhessék a szülők válását és megtanuljanak új életet élni, el kell gondolniuk - és látniuk -, hogy apukjuk rendben van” - mondja Borg.

Borg szerint, amikor egy egyedülálló apa nem dolgozik saját gyógyításán, ez egészségtelen helyzetet teremt, ahol a gyerekek kénytelenek lesznek az Ön gondozására. És fontos, hogy az ápolás nem olyan formában jöhet létre, mint amilyennek elvárható - például a gyerekek elrettentő és szeszélyes viselkedést mutathatnak, hogy megzavarják a gondokat.

"Egy egyedülálló apának meg kell találnia, mit kell magának," mondja Borg. - El kell fogadnia a családtagok, barátok és kollégák szeretetét és támogatását. És ne adja fel a munkáját és a kedvenc tevékenységeit, amelyek energiaforrást és jó hangulatot jelentenek az Ön számára, amelyek szükségessé teszik Önt, lehetőséget és vonzó. Segíteni fog abban, hogy legyen az, aki az összes energiájukat segítheti gyermekeiknek.

Nagyon fontos, hogy az egyedülálló apák helyreállítsák érzelmi stabilitását. Ez lehetővé teszi gyermekeik számára, hogy érzelmileg és fizikailag egészségesek legyenek.

A házassági szakértő Brie Turns szerint az elvált apa által biztosított stabil struktúrát egyértelmű szabályok és fegyelem erősítik. „Nagyon fontos, hogy az egyedülálló atyák fegyelmezzék át a gyermekeiket, és magukban foglalják a felelősségérzetet a cselekedeteikért” - mondja Brie.

Ne felejtsük el, hogy diverzifikálják a gyermekkel való kommunikációt, hogy szórakoztató és izgalmas legyen a játék. Egy unalmas rutin minden bizonnyal érdemes elkerülni.

A gyerekekkel való kommunikációban a kvalitatív mutató még fontosabb, mint egy mennyiségi mutató. „A gyerekek inkább emlékeznének egy séta a parkban az apjukkal, vagy egy fagylalttal, és nem arról, hogyan ültek az apjukkal a szobában, amikor dolgozott” - magyarázza Turns.

„A legjobb módja annak, hogy egy apa megmutassa a gyermekeknek, hogy mit jelent aktív és boldog családnak, hogy minőségi időt töltsön velük: például egy pikniket velük együtt, vagy talán labdát játszani velük. És nevetni, feküdni a füvön, játszani a halat ”- tanácsolja a válás rendezője, a rendall Cooper.

Bár fontos, hogy egyetlen apa új családi ötletet építsen, és erős lábnyomot találjon, ez nem jelenti azt, hogy konfliktusba kerülnek a korábbi házastársaikkal. "Az embernek fölött kell lennie, hogy az ex-feleségével fenyegető konfliktus tüzet adjon hozzá" - mondja Katie Ziskind családi terapeuta.

Így gondoskodva saját szükségleteiről, és nem ellentétes az ex-feleségével, fegyelmezett gyermekeivel, és egyidejűleg játszhat velük, egy egyedülálló apa kiváló szülővé válhat, aki nehéz életszakaszokban támogathatja gyermekeit, és képes lesz élni egy teljes életet.

Itt van egy rövid megjegyzés az egyedülálló apáknak

Időbe telik, hogy vigyázzon magára.

A saját igényeinek elmulasztása kényszerítheti a gyermekeket.

Ne viszontbiztosítsa

Az ajándékokkal és édességekkel rendelkező gyerekek megpróbálták kényeztetni őket, és kényeztetni fogják az engedéllyel járó szindrómát.

Legyen következetes a fegyelem kérdésében.

A gyermekek feltétlenül bízzanak benned, és a következetességed segít. A fegyelem lehetővé teszi, hogy a családi élet stabil és strukturált legyen.

Töltsön minőségi időt gyermekeivel

Függetlenül attól, hogy mennyi szabadidőt kell szentelnie a gyermekeinek, fontos, hogy az eltöltött idő aktív, szórakoztató és érdekes legyen. Nincs passzív tévénézés vagy számítógépes játékok.

Ne költjön túl sok pénzt a gyermekek szórakozására.

Nincs szükség arra, hogy hatalmas mennyiségű pénzt költenek a szórakoztatásra, ha nincs ilyen lehetőség. A gyermek csak az apához közelebb akar lenni.

A családi hagyományok felülvizsgálata

Néhányat a válás után egyszerűen lehetetlen lehet. Ezért fontos újak létrehozása.

Legyen civilizált

Adj fel ellenséges viselkedést a korábbi házastársod felé. Kerülje a vele való konfliktusokat - különösen a gyermekek jelenlétében.