Szépség

Ezeket a 7 tippet csak örökkévaló nők használják.

Pin
Send
Share
Send
Send



gének

Mindenki úgy gondolja, hogy ha a génekről van szó, akkor elégedettnek kell lennie azzal, amit a természet ad. Jobb? Talán nem. A személy genetikai sminkje nem határozza meg a bőr korát. Valójában egy közelmúltbeli tanulmányban a tudósok úgy találták, hogy nem a gének, hanem az ápolás befolyásolja, hogy milyen gyorsan a bőrkor. Számos tényezőtől függ: mennyi vizet fogyaszt, milyen gyakran érinti a napot, hogyan kezelik és milyen gyakran hidratál.

álom

Bár a „szépség álmának” fogalma haszontalannak tűnik, a megfelelő alvás lehet a fiatalok kulcsa. Az alváshiány növelheti a kortizol szintjét a szervezetben, ami csökkenti a kollagén mennyiségét. Nagyon fontos, hogy korán lefeküdjünk: a szakértők úgy vélik, hogy a bőrfelújítás körül 23 óra körül történik. Az alvás az emberi növekedési hormon felszabadulását eredményezi, ami növeli az izomtömeget és táplálja a bőrt. A véráramlás a bőrbe is nő az alvás során, ami egészséges ragyogást biztosít.

fényvédő

Egy nemrégiben készült tanulmány megállapította, hogy a napvédelem nem csak védi a bőrt az UV sugárzás ellen, hanem megállíthatja az öregedést is. A kísérlet résztvevői, akik naponta SPF 30 fényvédőt alkalmaztak, megjegyezték, hogy a bőrük textúrája, hangja és megjelenése javult az év során. Az ultraibolya expozíció a bőrünk egyik legpusztítóbb környezeti problémája.

tisztítás

Nem kell figyelmen kívül hagyni a szennyeződést, amely káros hatással van a bőreire. Különösen óvatosan kell eljárni azoknál, akik a forgalom által szennyezett területeken élnek és dolgoznak, ha nem tesz lépéseket a bőr védelmére mostanában, a bőrt idővel száraznak, unalmasnak és élettelennek tűnik.

Az öröm

Soha ne becsülje alá a pozitív gondolkodás erejét. A vidám gondolatok hozzájárulhatnak ahhoz, hogy milyen sebességgel járjanak el. Az ok kettős. Először is, az optimista nézettel rendelkező emberek természetesen fiatalabbak a körülöttük élő emberek számára. Csak vizuálisan, a kép miatt. Másodszor, mindenki tudja, milyen hatással lehet a stressz a bőr állapotára. A pozitív hozzáállás csökkenti a stressz szintjét, és csökkenti a bőrproblémákat.

kozmetikum

A fürdőszobai polcot nem szabad sokféle eszközzel kalapálni. A bőr túlterhelése elpusztítja a természetes védőréteget, amely csak felgyorsítja az öregedési folyamatot. Sok bőrgyógyász úgy véli, hogy még a fiatal bőrön sem szabad túl sok bőrápoló terméket alkalmazni. Bármilyen bőr, még a legnehezebb is, elegendő számos ápolási termék: tisztítás, hidratálás, táplálkozás.

haj

Nemcsak a bőr állapota romlik az életkorral, hanem a haj állapotával is. Nem szabad várni a szürke haj megjelenésére, mint nyilvánvaló jele, mert a törékenység és a szárazság is megjelennek egy okból. A hajápolásra is nagy figyelmet kell fordítani. Ügyeljen arra, hogy hidratálja és táplálja a haját, hogy puha és fényes legyen.

Pin
Send
Share
Send
Send