Pszichológia

6 olyan dolgot, amit komolyan bonyolítasz az életedben


Az élet elég nehéz dolog, amelyben sok stressz tényező és nehézség van. Eközben sok nehézségünk, amit magunk teremtünk.

A vágy, hogy mindenkit kedveljen

Gyakran szeretnénk mindenkinek jónak lenni. Lehetetlen. Annak érdekében, hogy mások szívesen legyenek, elfelejtjük magunkat. Mindenkinek joga van szeretni és szeretni, ez az ő személyes ügye, és nem mindig tudjuk befolyásolni ezt a folyamatot. Vigyázz magadra, és ne aggódj.

komplexek

A komplexek korlátozzák életünket, karrierünket és kommunikációt az ellenkező nemhez. A komplexek nemcsak zavarják a normális életet, hanem depressziót is okozhatnak, így a lehető leghamarabb megszabadulni kell tőlük.

A bűntudat

Az indokolatlan bűntudat évek óta elnyomhatja. Gyökerei mélyen behatolhatnak a gyermekkorba, és a felnőttkorban kapott pszichológiai traumákból származhatnak. Azonban a bűntudat érzése is szükséges ahhoz, hogy megszabaduljon.

Képtelenség mondani "nem"

Néha, attól tartva, hogy megsértik egy személyt, vagy attól tartanak, hogy rosszul gondolnak ránk, nem tagadhatjuk meg, még akkor is, ha mi nem ajánljuk. Ez nem csak bonyolítja az életünket, hanem sok problémát is okozhat.

Félelmek és túlzott szorongás

A félelem az emberi viselkedés szabályozója, az önmegőrzés ösztönének visszhangja. Vagyis az emberi test normális reakciója a veszélyes tényezőkre. Egy másik dolog, ha a félelmek fóbiákká és túlzott szorongássá válnak. Ha egy személy igazságtalanul fél a leggyakoribb dolgoktól, és nem képes normálisan élni, a társadalommal való kapcsolat közvetlen útja a neurózisnak és a súlyos depressziónak. Szükséges, hogy ne csak a félelmeit ellenőrizzék, hanem a felszámolásukra is.
kár

A nők nagyon hajlamosak vagyunk a kár érzésére. És nem csak az embernek, hanem magának is. Ez az érzés kétségtelenül nemes, hanem pusztító is. A kár rossz tanácsadó a kapcsolati ügyekben. Ő miatt, egy nő gyakran választ egy teljesen rossz embert, kárhozatva a szeretetért. Az önkár nem is konstruktív. Lehet ülni és sajnálni magát, de a helyzet nem változik.

Nem kell teljesen megszabadulni a kár érzéseitől - ez nem fog működni. Ez az érzés természetes, és irgalmas. De nehéz megtartani azt, és nem engedni, hogy a döntések meghozatalakor elsőbbséget élvezzen.

A modern életben elég nehézségek vannak, amelyek kívülről várnak bennünket, ezért nincs szükség bonyolítani az életet magunkkal. Próbálj meg megszabadulni ezekről a 6 dolgról, és érezni fogod, hogyan változik az életed.