Egészség

5 hasznos termék, melynek köszönhetően a haja fényes és ápolt lesz


Csak fényes, élénk, vastag haj lehet szép. Hogy lehetne így csinálni? A trichológusok szerint a kérdésben sok táplálkozás függ. Jó értelme, hogy az étrendtermékeinkbe beletartozzon, aminek köszönhetően a hajod fényűzővé válik.

hal

A zsírsavak és az A, D, G vitaminok, valamint a magas kalciumtartalom miatt a haj szép, sima és fényes. Ez a termék erősíti a hajat. És a halak állandó használatával sokkal kevesebbet esnek.

hús

Nem kevésbé gazdag vitaminokban és mikroelemekben, a termék hús. Állandó használata nagymértékben befolyásolja a bőr és a haj állapotát.

A dió

Az egyik legfontosabb szépségápolási termék. Az E és B csoport zsírjai és vitaminjai hozzájárulnak ahhoz, hogy a haj minden szükséges tápanyagot kapjon, így mindig jól néz ki.

A madár

Baromfi étrend, így ideális azok számára, akik étrenden vannak, és figyelik az ábrát. Ez a legjobb hatással van a hajra, a bőrre a magas fehérje- és aminosavak miatt. Ezért a csirke a legjobb szépségápolási termék.

tojás

A csirke tojás nagyon hasznos az egészséges hajra, nem csak maszkként, hanem akkor is, ha beletartozik. A fehérje és a tojássárgája egyaránt előnyös, és a haj minden szükséges anyagát biztosítja a hajuk kiváló növekedéséhez és fényességéhez.