Kapcsolatok

Ha meg akarja állítani a káromkodást, használja ezeket a 7 trükköt.


A nézeteltérések állandóan zajlanak. Furcsa, mint lehet, hogy a veszekedések az egészséges kapcsolatok indikátora. Valójában számos előnye van a lélektársaival való vitákban.

Az előnyöktől függetlenül mindannyian egyetértünk abban, hogy a viták egy olyan kapcsolat egyik aspektusa, amelyet utálsz, de ezt át kell menned.

Van olyan rendszer, amely működik, ha a partnerek bármilyen nézeteltérést tapasztalnak.

Adj egymásnak helyet

Szükséges minden más helyet megadni minden veszekedés esetén. Néha ez fizikai teret jelenthet, néha csak egy ideig nem juthat hozzá a partnerhez. Mindenesetre a cél az, hogy önmagát távolítsa el. Ez szükséges lépés az elménk tisztázásához és a gondolataink összegyűjtéséhez.

Sokat lehet mondani a harag, a fájdalom vagy a frusztráció miatt. Ezek a dolgok komoly következményekkel járhatnak a kapcsolatra. Annak érdekében, hogy elkerüljük ezeket az érzelmi hegeket, menj el egy ideig, amíg mindkettő készen áll a beszélgetésre.

Visszatérjen a problémához, amikor mindkettő beszélni akar

Amint a feszültség eltűnik, forduljon a partnerhez. Bár ez nem értékelhető, még mindig emlékeztető, hogy meg akarja oldani a problémát, és győződjön meg róla, hogy a partner rendben van. Amikor mindketten készen állsz, összegyűjtsetek és fejezzék ki álláspontját. Ez egy lehetőség arra, hogy pontosan megértsük, mi a probléma.

Mindkét partner egymás után fejezi ki igényeit (szükség esetén többször)

Miután a problémát megoldották, kezdj el belemerülni, amit a másik személy próbál átadni, ezért történt a nézeteltérés. Talán felemelte a hangját, de nem tetszett neki. Lehet, hogy elfordult tőled, amit jelként vettél, hogy megtagadja a hallgatást.

A különböző nevelés miatt néhány viselkedést különböző módon értelmezünk. Ez természetesen sok zavart és félreértést okoz. A sértéseket kifejezned kell.

Figyelj, értsd meg, ne válaszolj!

A nagy hiba, amit megtehetsz, az, hogy meghallgatod, ahogy a partnere elmagyarázza és visszahúzza. Ez a szokás nem segít. Lehet, hogy visszautasíthatja érveit, de amikor valaki szeret, akkor nem létezik „győzelem” vagy „vereség”.

A partnered nem ellenség, hanem szeretett ember. A versenyképes vállalkozás sima. Ez arra ösztönzi Önt, hogy hallgasson azzal a szándékkal, hogy megértse partnereit, és ne támadja meg. Itt van a megoldás.

Jöjjön egy megértéshez / kompromisszumhoz

Amint a partnerek lehetőséget kapnak a helyzet tisztázására és megértésre, itt az ideje, hogy megoldást találjunk. Néha nincs probléma, és minden, ami valóban szükséges, a megértés. Más esetekben ez lehet egy olyan esemény, amelyet meg kell oldani: megváltoztatni a viselkedést, az adott ötlet kifejeződésének módját vagy sok más változást. Fontos szempont, hogy mindkét ember úgy érzi, hogy valami fontosat kap a beszélgetés során. Amikor megértés, kompromisszum és megállapodás van, a harc majdnem véget ér.

Elnézést kérek minden rosszért

Néhányan azzal érvelhetnek, hogy ez az első lépés, és néhány számára először is meg kell tenni. Vannak, akiknek lehűlniük kell, mielőtt valóban bocsánatot kérnek vagy bocsánatot kérnek.

Kompenzálás

Te csináltad. Itt az ideje, hogy megcsókoljon és töltsön fel. A szerető ölelés, amit titokban vágyott, de nem akartál adni, most szabad és nyitott. Próbálj meg egy szabályt: amikor összeegyezteted, győződj meg róla, hogy ölelj és mondd egymásnak: "Szeretlek." Ez egy nagy emlékeztető, hogy annak ellenére, hogy mindent megtettél, még mindig érdekel egymást. Emellett ez egy nagyszerű átmenet egy olyan boldog állapotba, amelyben általában élsz.

Ur. A veszekedés véget ért.

Míg a partnerek készen állnak a munkára, ezek a tippek hasznosak lehetnek. Természetesen minden pár más, és szükség lehet egy kicsit más rendre. Érezd magad és testreszabd az Ön igényeit.