Ház

A szennyeződés varázslata: hogyan pusztítja el az életedet a házban


A káosz és a rendellenességek drágán számoltak, mert nemcsak esztétikai kényelmetlenséget okoznak számunkra, hanem káros hatással vannak a mentális egészségre.

A rendellenesség fizikailag és erkölcsileg nem pihen. Tisztítatlan tér, ahogy azt az agynak mondja: "a munka soha nem ér véget." És ami még rosszabb, ez depressziót, frusztrációt és depressziós érzést okoz. De ha szánalmasan nézzük a rendetlenséget, és összehasonlítjuk a szemétház negatív oldalát és a szervezett tér pozitív oldalát, világossá válik, hogy még a kis tisztítási lépések is befolyásolhatják a probléma megoldását.

A saját otthonunk rendetlenségéből eredő fő veszteségek:

zaklatottság

Fizikailag a rendellenesség folyamatosan hat az agyra. Biztosan tudod, hogy ez a vonakodás érzés, ha túl nagy feladat van. A szemét folyamatosan zavarja és félelmet okoz, mert nem tudjuk, hogy pontosan mit kell tenni, hogy valamit találjunk, és szó szerint értelemszerűen a halom aljára kerüljön.

Érzelmi sokk

Rendezhetsz nyaralást, vagy csak meghívhatsz barátaidat anélkül, hogy lázasan takarítanád? Ha valaki kinyitná a dobozt, hogy lássa, mi volt ott? Ha szükség van valamit elrejteni vagy elrejteni a házban, akkor érzelmi sokkhoz, bűntudathoz és szégyenhez vezet.

Egyenlőtlenség a viszonyban

Gondolj egy asztalra, amelyet papírokkal vagy játékokkal töltöttél. Gyakran látni kell a házasság felbontásán álló párokat, mert a környezetük feszültséget, ellenségességet és megtorlást okozott.

Teljesítményromlás

Számolja ki a hitelkártyák, napernyők vagy autós kulcsok keresésének idejét. És mennyi időt töltenek a hiányzó elemek cseréjére. Az idő és a pénz elvesztése mellett a dolgok keresése mindig késővé teszi. Ezért egy alkalommal a rendelés rendezésére fordíthatja magát magával.

Az előnyök:

termelékenység

Ahelyett, hogy a dolgokat görcsösen keresné, töltsön időt a célok elérésén, a barátokkal való nyaraláson. És csak egy széken ülhetsz kedvenc könyveddel. Az összegyűjtés az idő, energia és pénz megtakarításának leggyorsabb ismert módja.

Ellenőrzés és egyértelműség

Képzeld el, hogy minden a házadban megvan a maga helye, és saját céljaira van szánva. A megrendelés lehetővé teszi, hogy gyorsan megtalálja, amire szüksége van, és megállás nélkül egész nap.

szabadság

Egy jól szervezett otthon szabadságot biztosít. Például könnyű pihenni vagy új projektet indítani.

nyugalom

A szervezet nyugodt. Az ok, amiért elhagyjuk a házunkat, hogy eltölteni a nyaralást a szállodában, azért, mert a kényelmes légkör vizuálisan megért minket: itt az ideje pihenni. Miért nem okozhat ugyanezt az érzést otthonában?

stabilitás

Ha nem gyűlnek, könnyen elveszíthetsz dolgokat. Észrevetted, hogy hozza haza tésztát, és hogy már négy doboz van a polcon? Amikor mindent megszerveztek, pontosan tudjátok, amire szükséged van. Ez csökkenti a hulladékot és a szemetet.

Néhány szó arról, hogyan befolyásolhatja most a helyzetet:

Kezdje kicsi

Sokan egyszerre próbálják helyreállítani a rendet, és amikor nem működik, lemondanak és lemondanak. Kezdje kicsi. A szekrényből, külön polccal. Ezután álljon meg és csodálja meg az eredményt. És csak aztán gondolja át, mit tegyen a következőre. Ha megdöbbent, emlékeztesse magát, hogy fokozatosan az összes kis eredmény felhalmozódik és végül változáshoz vezet.

Vigyázz

Amikor észreveszed, hogy a házba behozott minden elemet egyszerűsíteni kell, meg kell tisztítani és karbantartani, akkor kétszer gondolkodni fogsz, hogy mennyit hoz. Próbálj meg józan és gondosan értékelni, amit hoz. Alternatív megoldásként hozzon létre egy adományozási kosarat, hogy mindent, amire már nincs szüksége.

Vedd fel minden dologot a helyedre

Vegyünk mindent, amit általában elveszít, és ne találd meg. Határozzuk meg mindegyikük saját külön helyét. Például a bejáratnál egy speciális kulcslap van. Vagy egy kosár a hivatalban a levelek és dokumentumok számára.

Tervezzen előre

Vigyázzon az új napra előre, tervezze meg. Ellenőrizze a naplóját. Így előzetesen kiválaszthatja a megfelelő ruhákat, készíthet ételeket, egy találkozót, tegyen mindent, amire szüksége van egy napra (jegyzettömb, edzés egyenruha, üveg víz, stb.)

Az igazság az, hogy a rend és a fegyelem megjelenéséhez nem kell „szervezett személynek” lennie. Egy olyan világban, ahol senki sem figyel, a szervezet lehetőséget ad arra, hogy rendet és békét hozzon létre: otthon és az életedben. Mindössze annyit kell tennie, hogy elkezd.