Pszichológia

4 egyszerű lépés a komplexek végleges megszabadulásához


A komplexeket az emberek körülveszik, akik körülvesznek minket és befolyásolnak minket - szülők, barátok, tanárok, kollégák és sokan mások. Egyáltalán nem lehet egyetlen komplexet sem érinteni, csak abban az esetben, ha teljes elszigeteltségben élünk.

Természetesen az összes ember, akitől ezeket a komplexeket kapjuk, nem kívánnak nekünk kárt. És még az ellenkezője is - nem szeretnék ilyen örökséget adni nekünk. Csak itt ők maguk nagyon érzékenyek a komplexekre, és más módon egyszerűen nem. Emellett a helyes, abszolút tökéletes oktatás fogalma a fiatalabb generáció számára jelenleg nem létezik. És semmi ember nem idegen a szülőknek. Beleértve a fáradtságot, a haragot - és még a gyermek iránti nagy szeretettel is, egy véletlenszerű sértő szó eltörhet az ajkakból, ami mély jelzést hagy a gyermek pszichéjére.

A komplexek ártalmatlanok, de ritkán. Sajnos a leggyakrabban a komplexek nagyon megakadályozzák, hogy éljünk. Ebben az esetben meg kell szabadulnia tőlük.

Ne próbálj meg mindenkit kedvelni

Ez az első és legfontosabb lépés a komplexek megszabadulása ellen, függetlenül attól, hogy azok milyen kapcsolatban állnak - megjelenéssel, szakmai adatokkal vagy személyes tulajdonságokkal. Mindig van valaki, akit személyesen nem szeret. De ebben nincs semmi szörnyű, mert nem lesz kedves mindenkinek. Először is érdemes magadnak lenni, és a feladata, hogy meggyőzze magát erről. Ez nagyon fontos pont, nem csak azért, mert megtanít minket arra, hogy ne összpontosítsunk valaki más véleményére. A tény az, hogy pontosan olyan embereket gyűjtünk össze, akik szeretnek minket, mint egyének, akikkel hasonló érdekeink vannak. Más szóval, az emberek. Ez a boldogság egyik titka. Ha azt szeretné, hogy az életed, amelyik a legjobban megfelel Önnek, csak magad legyen.

javítható

Ha meggyőzi magát abban, hogy jó vagy, anélkül, hogy nagy erőfeszítés nélkül működne, akkor győződjön meg róla, hogy tetszik neked. Gondolj arra, hogy milyen embert szeretnél látni. Határozza meg, hogy mit kell ehhez. Ezután készítsen részletes cselekvési tervet. Nem szabad rögtön beállítania nagy célokat - ez hatástalan. Rendeljen kis célokat, és magabiztosan törekedjen arra, hogy teljesítse azokat. És amikor az első kis célok teljesülnek, a dolgok sokkal élénkebbek lesznek.

Próbáljon jobban nézni

Sokat függ a megjelenéstől. Először is, a saját önbecsülését. Magabiztosabbnak és jobban érzi magát, ha tudod, hogy jól nézel ki. Nézd meg a megjelenését, próbáld meg stílusosan öltözni, és nem fogod észrevenni, hogy a komplexek hogyan engednek el.

Vigye körül magát a megfelelő emberekkel.

Nagyon sok múlik az emberek körülöttünk. Ezek enyhíthetik az arcodat, vagy rosszabbá tehetik őket. Próbálja meg minimalizálni a kommunikációt azokkal, akik alábecsülik az önbecsülést.