Kapcsolatok

Hogyan lehet gyorsan megállítani az ember szeretetét: 5 fogadás


Az élet különböző helyzetei vannak. Néha van olyan érzésünk olyan személyre, akinek a szeretete tele van kellemetlen következményekkel - egy házas férfi, partnere barátja, főnök, szeretett barátnő és más nem jó jelölt. És néha meg akarjuk állítani, hogy szeressük azt az embert, aki elárulta, mert a szerető túl fájdalmas. A pszichológusok úgy vélik, hogy eléggé egyszerű technikák léteznek erre.

Hallgassa meg érzéseit

Nagyon gyakran nem szeretünk egy személyt, hanem azokkal az érzelmekkel, amelyeket a mellette álltunk. Például, ha egy korábbi partnerről beszélünk, akkor öröm lehet az ágyban. Az érzések azonban nem a legfontosabbak. Az emberek túl sok értéket adnak nekik, és ez nagyon nehézvé teszi az életet. Próbáld meg kicserélni őket más, nem kevésbé élvezetes, és akkor a szenvedélyed leállhat.

Távolítson el mindentől, ami emlékeztet rá

Először is, ez természetesen a dolgok. Függetlenül attól, hogy milyen értékes ajándékok vannak, vegye ki őket a látványból - most csak bántani tudnak. Ezenkívül ajánlott felfüggeszteni, és olyan emberektől, akik emlékeztethetnek Önt a szenvedélyének tárgyára. Vegyünk szünetet a velük való kommunikációban, legalábbis addig, amíg a vágy, hogy látni akarja, gyengül.

Válaszoljon a belső kérdésekre

Légy őszinte magaddal. Vegyünk egy papírt és tollat, és írj részletes válaszokat a következő kérdésekre:

  • Milyen negatív érzelmek várnak rád, ha nem szakad el vele?
  • Ha lenne választása, és minden rendben volt az életedben, mit tennél? Elhagyná ezt a személyt?
  • Hogyan változik meg az életed, ha ez a személy nincs körülöttünk?

Ez a kis edzés segít jobban megérteni magát, meghatározni, hogy mit érzel ezzel az emberrel kapcsolatban, és mit kell javítanod, hogy életed jobb legyen.

Megszabadulni arról a gondolatról, hogy ez az ember az egyetlen, aki boldoggá teheti

Ez egyáltalán nem így van. Sok tisztességes, érdekes ember van a világon, akik sokkal jobb partnerré válhatnak, mint ez az ember. Keresse meg az erejét, hogy részt vegyen vele, és nyitott lesz az új, érdekes, ígéretes kapcsolatokra.

Tegyük fel, hogy nem szeretsz személyt, hanem a képét

Ez az ember minden bizonnyal nem olyan tökéletes, mint ahogy elképzelte. A pszichológusok azt mondják, hogy csak a képet, nem pedig a személyt szeretjük. És mindez nem más, mint a saját fantáziáid. Megszabadulhatsz tőlük, és új életet kezdhetsz. Nem lesz rosszabb. De a nosztalgiának meg kell maradnia ott, ahol tartozik - a múltban. Tanulj meg, hogy hagyd az ilyen embereket az életedből, és sokkal egyszerűbbé és kellemesebbé válik.