Szépség

5 egyszerű módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon az arc duzzanatától


Ha reggel minden reggel ébred, akkor lehet, hogy egészségügyi problémái vannak. Néha a duzzanat jelezhet olyan betegségeket, amelyeket csak egy orvos hozhat létre. De ha az ödéma oka nem megfelelő táplálkozás, a sós ételek túlzott fogyasztása vagy a rossz alvás, néhány szépség-trükk segít megszabadulni tőle.

Házi maszkok

Tejszínes maszk

Néhány teáskanál tejföllel összekeverni kapros, apróra vágott. Ezután a tömeget az arcra kell felhordani, és 15 perc elteltével le kell öblíteni.

Zöld tea maszk

Az ödéma kiváló gyógyszere egy teamaszk. A legjobb a zöld tea kiválasztása, bár a fekete is jó hatást gyakorolhat. Hűtsük le a teát egy kicsit, merítsük bele a gézet, majd alkalmazzuk az arcodra. Egy idő után távolítsa el.

Jégkockák


ShutterstockA nagyon egyszerű és kényelmes megoldás a problémára - a jégkockák használata. Reggel óvatosan törölje meg az arcukat velük, és lefekvés előtt ismételje meg az eljárást. Alternatív megoldás lenne a kontrasztos tömörítéssel - hideg vízzel nedvesen egy gézzel, a másik pedig meleg. Ezután pedig az arcra cserélje őket.

Káliumtartalmú élelmiszerek

Kálium és magnézium - olyan anyagok, amelyek segítik a szervezetből a felesleges folyadék eltávolítását, segítenek a szív működésének javításában, és ezáltal enyhítik a duzzanatot. A káliumban gazdag élelmiszerek közül ajánljuk a bogyók figyelmét. Először cseresznye, cseresznye, málna és eper. Ezek a bogyók gyorsan megmenthetik Önt az ödémával kapcsolatos problémáktól. Természetesen feltételezzük, hogy Ön általánosan helyes életmódot vezet, amely nem járul hozzá az oktatáshoz, és nincs betegsége.

Ivás mód


Shutterstock Amikor a testben nincs folyadék, akkor úgy állítja be, hogy tartsa, és ez megduzzad az arcon és a szem körül. Ezért segít a helyes ivási rendszer helyreállítása abban, hogy megbirkózzon ezzel a problémával. A nap folyamán sok vizet kell inni. Érdemes megjegyezni: víz, nem tea, nem kávé. Egy egészséges személy esetében a napi dózis legalább két liter. Súlyos máj- vagy veseproblémák esetén azonban az alkoholfogyasztást az orvoshoz kell igazítani.

Megfelelő alvó pozíció

Az arc egyik duzzanatának egyik oka az alvás közbeni kényelmetlen testtartás. Ez történik a lábaddal olyan helyzetekben, amikor hosszú ideig egy pozícióban kell maradnod (például hosszabb utakon a buszon). Az arc ugyanaz - ha az egész éjszakát kényelmetlen helyzetben tölted, a bőred nem kapja meg a szükséges mennyiségű oxigént, és a vér nem tud keringeni, oxigént biztosítva a sejteknek.

A leginkább sikertelen póz - arc a párnában. Ebben az esetben nagy valószínűsége van a duzzanatnak nemcsak az arcon, hanem a nyakon és az állon is. Emellett nem szükséges aludni egy zavaros szobában - ez szintén ödémához vezethet. Ez különösen igaz a meleg évszakra.