Kapcsolatok

10 módja annak, hogy valódi érzelmi kapcsolatot hozzon létre egy partnerrel

Pin
Send
Share
Send
Send



Amikor sorban álltam, egy férfi állt mellém. A feleségével telefonon volt, és megpróbálta kitalálni, mit kell vásárolni neki. Hangja hangos volt, megpróbálta megérteni, hogy helyesen értette-e meg a rendjét, egyértelmű volt, hogy a beszélgetés kiegyensúlyozott. Úgy tűnt nekem, hogy több órát beszél.

Nem tudtam megszabadulni a gondolattól, hogy mit érez, amikor telefonon beszélnek. Ha minden nap így beszélnek egymással, akkor mindkettőnek érzelmi trauma lenne.

A hangja megrémült, és el akartam jönni a boltból. Össze kellett húznom magam, hogy végül várjam a fordulatot. Ez az 5 perc elviselhetetlen volt. Számomra ez a beszélgetés bizonyára nagyon zavarónak bizonyult, nem tudtam abbahagyni gondolkodni egész nap.

A párokkal dolgozom intim életben, segítem őket, hogy érezzék egymástól a biztonságot és a támogatást. Sok pár jön a konzultációra, mert nem érzik érzelmi biztonságukat, vagy megtapasztalták az árulás tapasztalatait, ami megrontotta a közeli kapcsolatot.

A kapcsolatok biztonsága a partnerek közötti őszinte érzelmi kapcsolat révén érhető el. Vagyis a kapcsolatok javítása érdekében módosítania kell a viselkedését.

Hogyan hozhat létre érzelmi kapcsolatot egy partnerrel, és fejlesztheti a normális kommunikáció készségeit.

1. Adja meg és adja meg az érzéseid nevét.

Az első lépés az érzéseinek meghatározásához, hogy elismerjük, hogy vannak. Sok férfi és néhány nő nem érti, hogy egyáltalán nem érzik-e valamit. Amikor megkérdezed tőlük, hogyan érzed magad, hallod a választ: "Nem tudom." Ha élő ember vagy, akkor érzelmei vannak. Pont.

2. Mondd el érzéseidet a partnerednek.

Amint megérti, mit érzel, ossza meg partnereivel. Szeretne jobban megismerni Önt, és az érzések részesei. Nem tudod megosztani, amit nem tudsz. Ismerje meg az érzéseit, majd érzelmi kapcsolatot létesíthet magával, majd a partnerével.

3. Gyakorolja a gyakorlatot, ha csak egy ember beszél.

Ez a gyakorlat segít egy személynek, hogy kifejezze gondolatait vagy észlelését, és a másik személy figyelmesen hallgatja és megismétli, amit hall. Ha helyesen érti, akkor a partnerek megváltoztatják a szerepeket. Ha nem, akkor meg kell próbálnod újra megmagyarázni.

4. Hasznos időt töltenek egymással.

Ha együtt vagytok, akkor érzelmileg, fizikailag és szellemileg együtt kell lenned. Egy adott pillanatban jelen kell lennie egymással.

5. A partnere mindig a hűséges barátod.

Keresse meg a módját, hogy partnere úgy érzi, hogy ő az elsődleges prioritás. Azonnal hívja fel a hívásait. Küldjön neki kellemes üzeneteket a nap folyamán. Mutassa meg a képzeletét.

6. Tartsa meg az ígéreteit

Ha azt mondod, hogy holnap vágod le a gyepet, tedd meg. Ha a munkát megelőzően nem veszed ki a szemetet, ne mondd, hogy megteszed.

7. Szeretlek partnereidet

Nem kell rámutatnia neki a gyengeségeit; ő maga ismeri őket. Vegyük az összes "csótányával" a fejedben. Ne felejtsük el, hogy nekik is van, de elvárja, hogy tisztelje partnereit.

8. Ösztönözze partnereit szavakkal és cselekedetekkel.

Légy pozitív hullámon, és segítsen a partnere számára jobbá válni. Ő viszont segíteni fog önnek, hogy a legjobb változata legyen.

9. Legyen kölcsönösen támogató.

Ne cserélje ki partnereit. A kapcsolat biztonsága és a bizalom azt jelenti, hogy megvédjük a partneret és vele együtt élünk minden élethelyzetben.

10. Védje meg kapcsolatait más emberekkel.

Meg kell védeni a szülők, a folyamatosan flörtölő kollégák kapcsolatait. Csak te ketten erősítheted meg a kapcsolatot és megvédheted egymást.

Szükséges, hogy azonnal megszüntessék a kapcsolatukat vagy a házasságukat fenyegető veszélyt. Az érzelmi kapcsolat kialakításával a kapcsolatok stabilabbá és kielégítőbbé válnak.

Pin
Send
Share
Send
Send