étrend

5 veszélyes étrend, amely nemcsak karcsú alakot, hanem egészségügyi problémákat is jelent


A divatipar nemcsak az önkifejezés lehetőségeit nyújtja nekünk, hanem saját szabványainkat is előírja, amelyek mindig könnyen kezelhetők. Ez különösen igaz az ábrára vonatkozó követelményekre - mindannyian úgy gondoltuk, hogy csak a karcsú lányok szépek. Ennek eredményeként azok, akiknek mérete meghaladja az m-et, és készen állunk arra, hogy áldozatokat készítsünk, hogy álmodjunk. És néha túl sokba kerül a nőknek fizetni.

Milyen diétákat tartanak a legveszélyesebbek, és nagyban károsíthatják egészségét?

Gourmet diéta

Egy meglehetősen szokatlan étrend, amely széles körben elterjedt azok között, akik nem tudnak édességet tenni. Lényege abban rejlik, hogy a hét folyamán csak csokoládét és édességet kell fogyasztani (napi 100 g-ig), és inni kell őket - csak fekete cukor nélküli kávé. Az édes veri az éhségérzetet, ezért kevesebb kalóriát kap.

Mi veszélyes?

A vérben a glükóz ingadozása és a nem csokoládéban és cukorkában nem és nem tápanyagok hiánya azt a tényt eredményezi, hogy a gyomorral kapcsolatos problémák merülnek fel, és az energia, az első napokban elért erőteljes hullám, gyorsan eltűnik működőképességét. Emellett nagyon negatív hatással van a menstruációs ciklusra és ezzel együtt a szexuális vágyra.

Fehérje diéta

Ennek az étrendnek a lényege, hogy korlátozza a szénhidrátokat, előnyben részesíti a húst és a halat. Mivel gyakorlatilag nincsenek további szénhidrátok, amelyeket azután a bőr alatti zsírba helyeznek, a súly valóban eltűnik. De milyen áron?

Mi veszélyes?

A felesleges fehérje a legsúlyosabb terhelést jelent a vesére, ami a kövek kialakulásához vezet. Emellett metabolikus melléktermékek képződnek, amelyek toxikus hatást gyakorolnak a testre.

Folyékony étrend

Ez az étrend egész hónapig tart, és ez idő alatt minden termék csak folyékony formában fogyasztható.

Ez azt jelenti, hogy minden ételt, amit eszünk, homogenizálni kell.

Mi veszélyes?

A testünk nem tud őrölt ételeket fogyasztani - rágja és megkezdi az emésztés folyamatát, és az élelmiszer daraboknak ösztönözniük kell a perisztaltikát. Ennek eredményeként az anyagcsere-folyamat súlyosan zavar, a gyomor munkája is komoly étkezési zavarokhoz vezet. A nyálkahártya nagyon szenved. Ezenkívül nem hatékony - mindezen árnyalatok hozzájárulnak a gyorsított súlygyarapodáshoz.

Tisztító étrend

Az ilyen étrend célja, hogy megtisztítsa a testeinket eltömődő méreganyagok testét, és ugyanakkor súlygyarapodáshoz vezet. Ebből a célból tisztító koktélokat használnak, amelyek különböző összetételűek vagy kész formában kaphatók.

Mi veszélyes?

Ez a táplálkozás nem nyújt különleges előnyöket a szervezet számára, de megrázza. Ezen túlmenően ezen étrend után a test nemcsak azonnal visszanyeri súlyát - fennáll annak a veszélye, hogy sokkal többet nyer.

Diéta pirula

A női szempontból a súlyvesztés nagyon egyszerű módja a legveszélyesebb is. Úgy tűnik, hogy könnyebb és kellemesebb lehet, mint a fogyás, tabletták bevétele, és nem korlátozódhat az ételre?

Mi veszélyes?

Bada, az étvágycsökkentő tabletták és más gyógyszerek a belső szervek megfelelő működésének megzavarásához vezethetnek, és a legrosszabb esetben is érvénytelenné válnak.