Kapcsolatok

7 olyan ember cselekedete, akivel csendes érzelmi bántalmazást követ el


A kapcsolatokban a csendes érzelmi bántalmazás nehezebb felismerni, mint a partnerek elnyomásának egyéb módjai. A szóbeli sértések vagy a súlyos figyelmen kívül hagyás nemcsak személyes, hanem szakmai kapcsolatokban is megnyilvánulhat.

Az alábbiakban 7 jelet adunk a rejtett érzelmi erőszakról, amelyek segítségével könnyebb lesz azonosítani az ember ilyen cselekedeteit:

1. Nyugodt hangon durva.

A nyugodt hangzással szembeni sértés az érzelmi bántalmazás is. Az emocionális bántalmazás tiszta formája a sértő becenevek megadása egy barátnak vagy partnernek. Egyébként nemcsak partnere, hanem kollégája vagy főnöke is jöhet. Ezért nem csak akkor kell figyelni erre, ha a romantikus kapcsolatodról van szó.

2. Rossz viselkedés

Ha a partnere "kövér nőnek" hív, és azt állítja, hogy csak becsapja magát, és túlreagál, ez egy piros zászló! Az érzelmi partner túl sértő lehet, de később úgy tesz, mintha vicc lenne. Miért? Hogy bűnösnek érezze magát, amikor panaszkodik a szavaival kapcsolatban.

3. Bűnösnek érzi magát.

Az úgynevezett bűntudat eltávolítása az érzelmi visszaélések egy másik formája. Ez egy bántalmazó manipuláció, amelynek célja, hogy valamit csináljon valakinek.

4. Nem veszi figyelembe

Egy másik jel, hogy elkerüljük az Önnel való kapcsolattartást és a velük való interakciót, amikor nem ért egyet a férfi vagy barátjával. Valójában ez a viselkedés lehet az érzelmi visszaélés legrosszabb formája, szavak nélkül.

5. „Nem hallgatnék rád”

Ha az ember nem beszélgetés közben hallgat rád, ez azt jelenti, hogy problémái vannak a kapcsolatodban. Ez általában egy olyan csendes érzelmi bántalmazás, amely alulértékeltnek érzi magát. Ha ez megtörténik, nem kétséges, hogy megsértették és nem tartják tiszteletben.

6. rossz bánásmód

Az ember tisztelettel bánik veled, rossz cselekedetekkel, de ugyanakkor hibáztatja, hogy túl komolyan vette. Ahogy korábban említettük, egy ilyen helyzetben egy csendes érzelmi bántalmazó megpróbálhatja igazolni a viselkedését. Ő hibáztat, hogy túl érzékeny vagy.

7. Megalázhat téged

Néha nagyon nehéz megérteni, hogy mennyire sikerül megalázni. Általában a probléma legerősebb mutatója az, hogy amikor közel állsz hozzá, rosszul érzed magad.

Ez a fajta érzelmi visszaélés károsabb, mint a nyilvánvaló visszaélés. Az ok egyszerű: a csend bántalmazása nehezebb felismerni, és ez azt jelenti, hogy nem tudunk idő előtt fellépni. Egy másik probléma az, hogy még ha ezt is tennénk, túlzott reagálással lehet vádolni. A kiabálást közvetlen agresszív cselekménynek tartjuk, és a reakciók természetesen jelentkeznek. De amikor csendes sértések áldozataivá válunk, úgy dönthetünk, hogy mi vagyunk, akik a helyzetet hamisan sértőnek és magunkat provokálták. Ezért bűnösnek érezheted magad, és megpróbálod megmutatni, hogy mit érzel a partnereddel szemben, aki ugyanazt a buta agressziót alkalmazza neked.

Néhány fontos tény

A szakértők megvitatják a csendes érzelmi bántalmazás problémáját is. A pszichológusok és a terapeuták osztják azt a nézetet, hogy sok jogsértő retorikával álcázza magatartásukat, ami megakadályozza a partnerek számára, hogy kritizálják cselekedeteiket.

Emlékezzetek arra, hogy ha az ember nem sikoltozik rád, és nem verte meg, ez nem jelenti azt, hogy nem sérthet meg téged. Ha megpróbálja uralni magát, aláásva önbizalmát, ha véletlenül belép veled, vagy egyszerűen csak kellemetlen észrevételeket mond Önnek a következőben - figyeljen erre!

Ha nem érzi magát kényelmesen a barátai társaságában, mert a barátja viselkedik a fenti módok bármelyikében, meg kell szüntetnie a kapcsolatot. Minél hamarabb, annál jobb. Az erőszak az erőszak, függetlenül a kifejezés és a hangzás formájától.